Освещение в комнате подростка

#Интерьер

Освещение в комнате подростка влияет на настроение и самочувствие, создает нужную атмосферу и комфортные условия для учебы. При помощи правильной расстановки светильников удается зонировать пространство, подчеркнуть преимущества и скрыть недостатки интерьера. Поэтому организации света уделите внимание эстетической и функциональной составляющей, ведь в спальне ребенок проводит большую часть времени.

Виды освещения

В комнате подростка используйте все инструменты для создания качественного и приятного освещения, при этом не забывайте и про естественный свет, который важен для растущего организма.

Естественный свет

Солнечные лучи влияют на биоритмы, здоровье, самочувствие и настроение ребенка. Количество естественного освещения зависит от стороны, на которую выходят окна:

Восток. Максимум света приходится на утренние часы, а остальное время природная освещенность минимальная. При оформлении интерьера отдавайте предпочтение светлым оттенкам стен и мебели.
Юг. Комната с окнами с южной стороны остается освещенной в течение всего дня, что особенно важно в северных регионах. В южных областях солнце сильно утомляет, поэтому в летние месяцы используйте плотные шторы.
Запад. В такой спальне максимальная освещенность приходится на вторую половину дня, что важно для подростка-школьника или студента, который вечерами занимается уроками.
Север. В такой спальне наблюдается недостаток солнечного света в течение всех суток, поэтому здесь особенно важно продумать качественную многоуровневую подсветку.

Искусственный свет

При планировании искусственного освещения придерживайтесь принципа многоуровневости. Следуя этому правилу, удается равномерно осветить пространство, не оставив затемненных углов, а также добавить функциональности, благодаря возможности включать каждый уровень отдельно.

Выбирайте светильники, выполненные из натуральных материалов, которые не выделяют токсических веществ при нагревании. Все источники должны светить равномерно с умеренной яркостью без стробоскопического эффекта, а их цветовая температура должна быть максимально приближенна к солнечному свету и соответствовать 3000-4500 К.

Отдавайте предпочтение светодиодным лампочкам, мощность и спектрометрические свойства которых можно подобрать исходя из потребностей. Кроме этого, такие лампочки экономичны, что позволяет сократить расходы на оплату электричества, и безопасны, так как не нагреваются и не выделяют токсических веществ. Однако установка слишком ярких диодов с холодным свечением может привести к истощению сетчатки глаза и нарушить выработку мелатонина.

Лампы накаливания по-прежнему популярны, благодаря своей невысокой стоимости и мягкому свечению. Однако они потребляет много электроэнергии, а их колба сильно нагревается, быстро изнашивается.

От люминесцентных и галогенных источников лучше отказаться, несмотря на хорошие спектрометрические характеристики, они не безопасны. При их производстве применяют пары ртути, брома и йода, которые выделяются в воздух при нарушении герметичности, могут вызвать легкое отравление.

Зонирование светом

Освещение в комнате подростка в современном стиле базируется на принципе многоуровневости, в соответствии с которым используют не только потолочную иллюминацию, но и локальную. Последняя необходима для повышения уровня освещенности, создания особой атмосферы в спальне.

Общий

К этой группе относят основной потолочный свет, для организации которого используют:

Софиты, споты, равномерно распределенные по периметру потолка. Потолочные светильники подходят для комнат разной площади с невысокими потолками.
Люстру, установленную в геометрическом центре комнаты. Этот вариант подходит для небольших комнат с высокими потолками. В больших помещениях подвесные модели сочетают с потолочными светильниками для равномерного освещения пространства. Установка нескольких люстр визуально загромождает пространство, уменьшает полезную площадь и «съедает» высоту потолков.
Трековые системы, смонтированные вдоль стен. Это современный и удобный вариант, благодаря лаконичному внешнему виду. Возможность регулировать направление светового потока позволяет использовать трек не только в качестве основного, но и локального света.

Местный

Локальная подсветка в молодежной спальне необходима в рабочей и прикроватной зоне. Для освещения этих участков можно использовать, как настольные лампы, установленные на стол или тумбочку, так торшеры или бра. Стиль светильника должен соответствовать интерьеру комнаты и предпочтениям ребенка.

Для качественной иллюминации рабочей поверхности важно использовать естественный свет. Для этого установите стол перпендикулярно к окну, таким образом, чтобы лучи попадали на него с левой стороны. Для рабочей зоны используйте светодиодные светильники, мощность которых не менее 300 лк, а оптимальное расстояние от источника до плоскости парты 40-50 см. Выбирайте модели с возможностью регулировать световой луч, а также высоту плафона.

Декоративный

Многоуровневый свет в комнате подростка завершают декоративными светильниками, которые сделают дизайн помещения завершенным и помогут создавать атмосферу под настроение. Это могут быть настенные модели необычной формы, установленные возле картин или фотографий. Добавят оригинальности и воздушности, визуально расширят пространство светодиодные ленты, вмонтированные в карниз или плинтус. Такие источники также могут выполнять роль ночника, повышая безопасность передвижения ночью.

Правильно обыгранное освещение в подростковой комнате помогает настроиться на учебу и отдых, создать особую атмосферу, а также позаботиться о психоэмоциональном состоянии ребенка и сохранить здоровье глаз. При организации освещения придерживайтесь принципа многоуровневости: сочетайте фоновую верхнюю подсветку с локальной. Предусмотрите для каждого уровня отдельные выключатели с возможностью регулировать интенсивность и цвет свечения.